http://ayaxniigata.blog76.fc2.com/ 新潟在住あやっくすの独り言です。お付き合いヨロシク(^_-)-☆ ja http://ayaxniigata.blog76.fc2.com/blog-entry-184.html １６日、月曜日。ゆちとちゃんは朝から大学です。昨日も遅くまで起きていてくれてありがとね！眠いよね。頑張って行ってらっしゃーい(^o^)丿お昼に会おうね！Ｊさんは夕方からお仕事なので、私に付き合ってくれました。と言っても家でくつろいでいたのですが・・。１２時にゆちとちゃんの大学、大阪大学豊中キャンパスで待ち合わせ。学食を食べてみたかったのです。安くておいしいということだったので。お好み焼きも売っていまし Ｊさんは夕方からお仕事なので、私に付き合ってくれました。と言っても家でくつろいでいたのですが・・。
１２時にゆちとちゃんの大学、大阪大学豊中キャンパスで待ち合わせ。学食を食べてみたかったのです。安くておいしいということだったので。お好み焼きも売っていました。これは大阪っぽいかな。お昼を食べる前にキャンパス内を案内してくれました。優秀そうな子ばっかり。将来のニッポンをよろしくね！こんな私でも、ちょっと学生気分を味わうことができたかな。

いわゆる「学食」の食堂はとっても混んでいたので、↑↑の博物館の食堂でゆっくり食べました。こちらもお値段控えめなのですが、おしゃれな感じでおいしかったです。ビールやワインもおいてあり、最後のランチですからね、やっぱりビールをいただきました。うふふ。
時間が許すまで、ここのレストランでおしゃべりしてました。
そして、伊丹空港へ。豊中キャンパス（柴原）から伊丹空港まで２駅でとっても近い！ゆちとちゃん、お見送りありがとう！風邪引いてしまってつらそうなのに、本当にありがとね！
ＳＦに続いて、またまたお邪魔しましたが、いつも温かく迎えてくれてありがとうございます！ゆち＆Ｊの家は、まるで自分の家のように感じます。入ってすんなり座れるんだよね。それは二人の愛があるからだよね。サンキューです。
今回、行けなかった所やまた行きたい所（食べたい所）があるので、絶対またお邪魔します！その時も、かまってね！ヨロシクぅ(^_^)v
そうそう、Ｊさん、ダイパー宜しくね(^_-)-☆　ゆちとと私の分もね～！

☆おまけ☆

ぽんちゃんも元気でした。
私のこと、覚えていてくれた（？）みたい！と言う事に(^_^;) ]]> 旅行 2009-11-22T00:31:34+09:00 あやっくす FC2-BLOG http://ayaxniigata.blog76.fc2.com/blog-entry-183.html ３日目は京都です。まずは、京都駅。電車で一緒になったシリア生まれのアラジンさんを駅の観光案内所まで連れて行ってあげながら、京都駅全貌を見ました。やっぱりでっかいなぁ。そして、次はいよいよお寺です！バスで移動しましたが、そのバスに乗るまでにも時間がかかったし、乗ってからも大渋滞のため、すんごい時間のロス！もったいなーい！「知恩院」です。私の家が浄土宗なので、浄土宗の総本山を見たいと言う希望をゆちとと まずは、京都駅。電車で一緒になったシリア生まれのアラジンさんを駅の観光案内所まで連れて行ってあげながら、京都駅全貌を見ました。やっぱりでっかいなぁ。


そして、次はいよいよお寺です！バスで移動しましたが、そのバスに乗るまでにも時間がかかったし、乗ってからも大渋滞のため、すんごい時間のロス！もったいなーい！
「知恩院」です。私の家が浄土宗なので、浄土宗の総本山を見たいと言う希望をゆちととＪさんは叶えてくれました。ありがとう！日本最大級の三門です。本当、立派でした。


門をくぐると、その先には急な階段！ひぇ～、疲れましたぁ。Ｊさんが写っています。


門の脇にありました。お祭りに使ったのでしょうか？山車の人形のようです。法然上人とバナナ？？


お坊さんがお経を唱えていました。素晴らしい声で落ち着きました。ゆちとちゃんは、聞き惚れていました。
知恩院内の庭園です。紅葉がきれいでしょう！


知恩院のライトアップ。きれいやな～！

京都好きのゆちとちゃんも知恩院を気に入ってくれたし、あんまりお寺に興味のないＪＡＳＯＮも「ここは好き」って言ってくれました。良かった(^^♪

ここで、ＪＡＳＯＮはお仕事のため私たちとはお別れ。待ち時間が多かっただけに、あんまり観光できなくて疲れちゃったかな。ごめんね。お仕事、がんばってね(^o^)丿

次は、南禅寺まで行く予定でしたが、時間がおしてたので、円山公園を通って「ねねの道」「二年坂」を歩き、そして「清水寺」のライトアップを見に行くことにしました。南禅寺は行ったことがないので、行きたかったけど、また次のお楽しみに取っておきます。

円山公園では大道芸人がパフォーマンスしていました。魅力的な芸に思わず惹き込まれました。なかなか難しい道だけど、頑張ってね！

「ねねの道」で「麩まんじゅう」を食べました。初めて食べたけど、もちもちしてて甘過ぎずおいしかった。私はカボチャ、ゆちとちゃんはみそを食べました。寒くてお腹が空いていたので、温かい麩まんじゅうはとっても美味しく感じました。

あと、おせんべいも買い食いしました。石畳みの細い道にお店がたくさん並んでいて、いろいろ見て歩くのも楽しかったです。
途中の「高台寺」もライトアップしていて夜間拝観できたのですが、入り口で行列だったので、諦めて清水寺へ向かいました。もちろん、気になるお店はチェックしながら・・・
お腹が空いたので、どこか良さそげなお店に入ろうということで、産寧坂途中の「日月庵」に入り、湯豆腐懐石をいただきました。次々とお料理が運ばれ、目でも楽しませてくれて嬉しかったです。

メインの湯豆腐や田楽の豆腐より、お刺身についてきた湯葉や焼き魚の鮭の方がおいしかったです。どういうこと？？
定員さんの女の子がみんなかわいくって和めました。お茶をたくさん、ありがとう！

ごちそうさまでした！
お腹も満たし、幸せ気分♪いざ、清水寺へ！
夜の清水寺は昼間見るより壮麗に感じられ威厳がありました。
「すて～きだ☆」って何回言ったことか！






ここへ来たら必ず飲みます。「音羽の滝」です。

柄杓（ひしゃく）の消毒用の機械ですって。前はこんなの無かったよね？でも、これで滅菌できるのかしら？？


帰りのバスも超混んでました。なかなか来ないし・・。
ゆちとちゃん宅に着いたのは１１時近く。
ゆちとちゃんは明日、学校なのに遅くまで付き合ってくれてありがとね(^_-)-☆ ]]> 旅行 2009-11-21T21:50:09+09:00 あやっくす FC2-BLOG http://ayaxniigata.blog76.fc2.com/blog-entry-182.html ＬＡに住むのりちゃんが帰郷していて、この日の夕方のフライトでアメリカへ帰ってしまうので、見送りに関空に来ました。関西国際空港は街中から近く、東京から成田空港へ行くよりも便利かな。それと成田より、こじんまりしていてわかりやすい！すぐに目的地へ着けました。空港内に大阪で有名なお好み焼き屋さん「ぼてぢゅう」があったので、そこで、のりちゃんと食べながら会談。やっぱり飲んでしまう私・・・。写真の奥はのりちゃ 関西国際空港は街中から近く、東京から成田空港へ行くよりも便利かな。それと成田より、こじんまりしていてわかりやすい！すぐに目的地へ着けました。


空港内に大阪で有名なお好み焼き屋さん「ぼてぢゅう」があったので、そこで、のりちゃんと食べながら会談。

やっぱり飲んでしまう私・・・。写真の奥はのりちゃんです。
「海鮮ミックスお好み焼き」をオーダー。

とっても豪華でしょう！お味もＧＯＯＤなのよん♪前夜のたこ焼きよりも地方との差があまり無いかもしれないけど、やっぱり美味しい☆なんだろう、“たれ”から違うような気がしました。
　
のりちゃんが飛行機へ乗る直前に撮った写真です。
気を付けて帰ってね！また会いましょう(^o^)丿

関空からは南海電鉄のラピートに乗って帰りました。東京で言う成田エクスプレスになるのかな。特急券５００円プラスで乗れました。とってもかわいい電車だったので、思わずパチリ☆

内装もきれいでした。


次は大阪ミナミの道頓堀です。

ここまで着くのにものすごい人の数！大阪はやっぱり都会やな～！
一回りして帰ってきました。

今日の晩御飯は、ジェイソンお手製、鍋です！いつもチャウ家にお邪魔するとおいしい鍋が食べられます。あと、私がホルモン好きなので、大阪名物ホルモン焼きもお願いしました。
ジェイソンはお仕事で疲れているのに、ちゃんと作って待っていてくれました。本当にありがとう!!!
せっかく作ってくれたお料理なのに、写真を撮るより先に食べてしまって撮れなかったぁ。残念。。。
私が持ってきた新潟の酒もおいしく飲んでくれてありがと！越淡麗で作った「越乃白雪」、キリっと軽いテイストでＪさんが作ってくれた鍋にとっても合っていたと思います。
いつも仲が良い、ゆちと＆ＪＡＳＯＮ夫婦！こちらも？？↓↓
　↓　↓　↓　　　　　　　　　　　　　　　どっちがゆちとかなぁ？
　　
この日も夜が長く語り合いました。ちょい酔ってて、何をしゃべったか忘れましたが・・・ ]]> 旅行 2009-11-21T12:43:55+09:00 あやっくす FC2-BLOG http://ayaxniigata.blog76.fc2.com/blog-entry-181.html 二日目、１４日は大阪街巡りです。目指したのは新世界の串カツ屋さん。まさに食いだおれやわぁ。おぉ、念願の串カツ！移動中の電車の中で新潟の広告を発見！うれしくなって思わず撮ってしまいました。新世界のシンボル「ビリケン」と「通天閣」です。ビリケンの足の裏をさわって来たよ～！幸せになれるらしい（？）串カツ屋さんは何軒も並んでいるのに、ガラガラしているお店と行列のお店がありました。何が違うん？と疑問でしたが 目指したのは新世界の串カツ屋さん。まさに食いだおれやわぁ。おぉ、念願の串カツ！
移動中の電車の中で新潟の広告を発見！うれしくなって思わず撮ってしまいました。

新世界のシンボル「ビリケン」と「通天閣」です。

ビリケンの足の裏をさわって来たよ～！幸せになれるらしい（？）


串カツ屋さんは何軒も並んでいるのに、ガラガラしているお店と行列のお店がありました。何が違うん？と疑問でしたが、せっかくだからテレビで見たことあるようなお店で並んで食べました。
「八重勝」です。
う～ん、昼からビール（大ジョッキ）はうまい！ビールだけじゃないけど・・贅沢やわぁ。並んだだけあって、とってもうまかった。ゆちとちゃん曰く、「他のお店と衣が違う」らしい。本当、カラッと揚がってて、いくらでも食べれちゃう。串カツのお肉は軟らかいし、野菜揚げもうまい！私は、しいたけがお気に入り☆全部、とっても良い「つまみ」になります。お酒が進みますよ。写真を撮るのを忘れましたが、名物「どて焼き」もおいしかった。これこそ「ｔｈｅつまみ」かな！

やっぱりソースの二度づけはダメよ！

お店の若いお兄ちゃんに（無理やり？）お酒を注いでもらい、上機嫌で帰ったあやっくすでした。帰り際、店員さんに「飲んだなー」って言われちゃいました。おほほ。そうです、新潟の女はお酒が好きで強いのです！私だけじゃないよ(^_^;)　ご馳走様でした(^_-)-☆

この後、食べすぎ、飲みすぎだったので、新世界をお散歩しました。そりゃそうだ！

次は、ＬＡに住むのりちゃんが帰郷していて、この日の夕方のフライトでアメリカへ帰ってしまうので、見送りに関空へ行きます！次へ→ ]]> 旅行 2009-11-20T20:54:14+09:00 あやっくす FC2-BLOG http://ayaxniigata.blog76.fc2.com/blog-entry-180.html １３日夕方の飛行機に乗って、ゆちとちゃんの住む大阪へ行ってきました。３泊４日の旅行です。久しぶりにゆちとちゃんとジェイソンとの再会(^_-)-☆とっても楽しみ☆☆私、初の国内線の飛行機、しかも携帯電話でチェックインできるという今の時代。ちょっとドキドキしました。ボンバル機だけは止めておいた方がいい、というアドヴァイスをもらっていたのですが、見事往復プロペラ。ガーン。乗る時はタラップから乗るのではなく、一旦 久しぶりにゆちとちゃんとジェイソンとの再会(^_-)-☆とっても楽しみ☆☆
私、初の国内線の飛行機、しかも携帯電話でチェックインできるという今の時代。ちょっとドキドキしました。ボンバル機だけは止めておいた方がいい、というアドヴァイスをもらっていたのですが、見事往復プロペラ。ガーン。乗る時はタラップから乗るのではなく、一旦、地面に降りてから飛行機に乗ります。思ったより小さい飛行機だし、ちょっと不安でした。
携帯電話でチェックインというのは、とっても便利でした。初めはこんなバーコードだけですんなり行くんかい？と思ってましたが、トラブル無くチェックインできました。搭乗の１５分前でいいし！時間短縮！
日本酒（瓶）の持込ができるなんて、国際線じゃ考えられないけど、持ち込めるんだね！良かった。


初日のディナーはたこ焼き！
ゆちとちゃん家の近所のタコ焼き屋さんです。そこのタコ焼きがとってもおいしくって、あっと言う間に食べ、すぐにまた、今度は別のお店へ買いに行っちゃいました。どれだけ食うんかい？たこ焼きで満腹ぅ(*^_^*)
１軒目のたこ焼き・・たれは「ねぎポン酢」だったかな。中身がしっとりとろ～り、出汁が効いて上品な味。もちろん蛸も美味い！新潟で食べるたこ焼きは雑に感じちゃう。
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２軒目のたこ焼き・・１軒目と同様にしっとりしてタネも美味い。１軒目に比べて紅しょうがが効いています。とろ～り加減は１軒目の方がおいしかった。けど、やっぱりレベルが高い！
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２軒目のたこ焼き屋さんで買った「ぺちゃ焼き」。卵とチーズと２個のたこ焼きをプレスしています。初の味！これもアリですよ。どちらかと言うと若者向けかな！
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久しぶりに会ったので、話も進み、深夜３時近くまでお話してました(^_^.)
ジェイソンは翌日、仕事で朝早いのにうるさくしてゴメンねm(__)m ]]> 旅行 2009-11-17T12:59:07+09:00 あやっくす FC2-BLOG http://ayaxniigata.blog76.fc2.com/blog-entry-179.html マイケル・ジャクソン『THIS IS IT』2009年6月、1か月後に迫ったロンドンでのコンサートを控え、突然この世を去ったマイケル・ジャクソン。照明、美術、ステージ上で流れるビデオ映像にまでこだわり、唯一無二のアーティストとしての才能を復帰ステージに賭けながら、歌やダンスの猛特訓は死の直前まで繰り返されていた。（シネマトゥディより）率直な感想は、『このコンサート観たかったぁ♪』です！冒頭からリズムを取り、観てい マイケル・ジャクソン『THIS IS IT』

2009年6月、1か月後に迫ったロンドンでのコンサートを控え、突然この世を去ったマイケル・ジャクソン。照明、美術、ステージ上で流れるビデオ映像にまでこだわり、唯一無二のアーティストとしての才能を復帰ステージに賭けながら、歌やダンスの猛特訓は死の直前まで繰り返されていた。（シネマトゥディより）


率直な感想は、『このコンサート観たかったぁ♪』です！冒頭からリズムを取り、観ていました。手拍子とか拍手とかしたかったけど、周りが静かだったのでできませんでした(>_<)　でも、今思うとすべきだったかな！

やっぱりＭＪって天才なんです。数多いダンスや歌を間違えることなくこなし、周りを圧倒する仕上がり。次から次へと溢れるアイデア。でも、その裏では、たゆまぬ努力もあったに違いありません。いくら踊っても息が上がらない、激しく踊っても歌をちゃんと歌えるなんて、相当鍛えてないとできないのではないでしょうか。一人で身を削るような練習をしていたかと思うと痛々しくなります。でもそれがマイケルなんですよね。完璧主義って言うか、ストイックと言うか。全てはファンや愛する人たちのために、なんですね。

マイケルや監督が度々口にしていた『THANK YOU』って言葉。本当に何回もこの映画の中で発せられてました。お互いに認め、敬っている姿が印象的でした。良い言葉です。私も二人のように驕ることなく感謝の心を忘れずに生きたい。

今までマイケルの熱狂的なファンではなかったけど、「好き」っていう感じでした。この曲いいなとか、かっこいいなとか存在は認めていました。ちょっと誤解してた部分があり、今回はマイケルの人となりを理解できたような気がします。『ＬＯＶＥ』に生きた人なんだなと。

ＭＪ、ありがとう☆
マイケルの『地球を救おう』って気持ち、私も何かできたら実行したいし、世界中に伝わるように祈っています。 ]]> 映画 2009-11-08T19:17:27+09:00 あやっくす FC2-BLOG http://ayaxniigata.blog76.fc2.com/blog-entry-178.html “ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ”でＢＯＮＪＯＶＩが出演するというＣＭを見たので、これは！と思い、楽しみにしていました。普段は観ない番組ですが、私の２０年来のアイドルＢＯＮＪＯＶＩが出るのでしたら観るしかないでしょう！テレビの前で正座して待っていました。ところが、番組終盤になっても始まらない。いつ出てくるのぉと思っていたら、終了５～６分前ぐらいでやっと出てきてくれました。まぁ、バラエティ番組ですのであまり期待は インタビューもティコの部分カットされてたし。ティコの渋い声を聴きたかったのにな。ざーんねん。
でも、ＪＯＮが言ってた通り、人気のある番組に出してもらえただけでも感謝しなくてはいけないのかもね。そうでもしないと今のＢＯＮＪＯＶＩを私なんか見れなかったもの。ありがとうございました<(_ _)>見れて良かった。みんな元気そうで安心しました(^_^)v　ＪＯＮは相変わらずカッコよかったな！デヘヘ(#^.^#)
新曲“We weren't born to follow”と“It's my life”を歌ってました。新曲出すんだぁ。またなんだかメッセージソングみたいなのになってたなぁ。ＢＯＮＪＯＶＩは単純に明るく元気な曲が一番合っていると思うんだけどな。でも好きだから応援します♪コンサートはいつなのかな？次は行けるといいな！ ]]> 音楽 2009-11-02T23:41:06+09:00 あやっくす FC2-BLOG http://ayaxniigata.blog76.fc2.com/blog-entry-177.html MY SISTER'S KEEPER白血病の姉（ソフィア・ヴァジリーヴァ）に臓器を提供するドナーとして、遺伝子操作によって生まれた11歳のアナ（アビゲイル・ブレスリン）。彼女はこれまで何度も姉の治療のために犠牲を強いられてきたが、母サラ（キャメロン・ディアス）は愛する家族のためなら当然と信じてきた。そんなある日、アナは姉への腎臓提供を拒否し、両親を相手に訴訟を起こす。（シネマトゥデイより）なんて言うのかな、「感動」と
MY SISTER'S KEEPER

白血病の姉（ソフィア・ヴァジリーヴァ）に臓器を提供するドナーとして、遺伝子操作によって生まれた11歳のアナ（アビゲイル・ブレスリン）。彼女はこれまで何度も姉の治療のために犠牲を強いられてきたが、母サラ（キャメロン・ディアス）は愛する家族のためなら当然と信じてきた。そんなある日、アナは姉への腎臓提供を拒否し、両親を相手に訴訟を起こす。（シネマトゥデイより）

なんて言うのかな、「感動」と言うよりも切なかった。何箇所も泣いてしまいました。
いわゆるお涙頂戴的な映画なのかと思いきや、おしつけがましくなく泣ける映画でした。
テーマは、人間の生命倫理って言うんでしょうか、私には難し過ぎて考えると堂々めぐりして頭を抱えてしまう問題だけど、この映画は『生きる』『生き続ける』ヒントみたいなのを与えてくれると思います。

白血病のケイトのあの淡い初恋。あれがあって救われました。もちろん病気に侵されてはいても温かい家族に包まれて幸せだったでしょうけど、あのトキメキは生きているからこそ感じられる喜びだと思います。でも、それだけボーイフレンド、テイラーが亡くなった時の悲しさ、切なさは耐えられないものになってしまいました。つらい思いをするのも生きているからこそなんだよね。

私は子供がいないけど母サラの気持ちもわかります。１分１秒でも長く生きてもらいたい。生き延びる方法が何かあれば、それにすがりたい。そう思うに違いありません。本当は病人当人の幸せを考えなくてはならないのに。私も盲目になりそうです。

俳優陣も良かったです。
アビゲイルは『リトル・ミス・サンシャイン』の頃から好きな女優さんです。やっぱり天才子役なんだわなぁ。アビゲイルばかり注目されていようですが、お姉さん役のケイトも好演でした。ダンスパーティへテイラーと行く時、きれいに着飾りみんなから祝福され、その後しみじみとお父さんに“I love you,dad”って言ったシーン。好きです。テイラーはかっこ良かった！坊主頭が良く似合って素敵でした。初の母役のキャメロン。なかなか馴染んでいたと思います。

なんで日本語の題名を『私の中のあなた』にしたのでしょう？もっと違うものにして欲しかったな。
]]> 映画 2009-10-25T10:55:27+09:00 あやっくす FC2-BLOG http://ayaxniigata.blog76.fc2.com/blog-entry-176.html 写真好きな父が日頃から富士山を撮りたいと言っていて、行楽の秋ということでもあるので、家族で行ってきました。この日は気持ちよく晴れてくれて、素晴らしい富士山＆山中湖、河口湖が観れました。雲が少ーし多かったのが残念でしたが・・・特にパノラマ台から観る富士山に沈む夕陽は圧巻！夕陽と調和される美しさに感動しました。やっぱり私も日本人なんだわぁとつくづく思いました。日本人って本当に富士山好きだよね。近くにあ この日は気持ちよく晴れてくれて、素晴らしい富士山＆山中湖、河口湖が観れました。
雲が少ーし多かったのが残念でしたが・・・
特にパノラマ台から観る富士山に沈む夕陽は圧巻！
夕陽と調和される美しさに感動しました。
やっぱり私も日本人なんだわぁとつくづく思いました。
日本人って本当に富士山好きだよね。
近くにあると思うと心躍るし、「どっちどっち？」って絶対探すもん。
見つけたらとっても嬉しくなるし♪
どこから観ても、どこから撮っても絵になるし♪
富士山の何事も揺るがすことのない雄大さがみんなの心を捉えるんでしょうね！

写真の撮り方などで反省点もあり、また行かなくちゃ、ということに。
四季ごとに行けたらいいね！
とは言うものの、新潟⇔山梨はやっぱり遠い(>_<)　Thanks　ＥＴＣ！
でも、思ったよりそんなに飽きることなく、あっという間の旅路でした。
もちろん、私も運転したよ。
途中、サービスエリアに寄って、いろいろ物色してお菓子等買って食べたりしたのが気分転換になって良かったからかな？

山梨名物の『ほうとう』も食べてきました。やっぱりここへ来たら食べなきゃね！おいしかった。


これは私が撮った写真です。
富士山はそこにあるというのに、なかなか上手く撮れないのでした。難しい～(^_^;)
　　　　
]]> 旅行 2009-10-12T22:44:41+09:00 あやっくす FC2-BLOG http://ayaxniigata.blog76.fc2.com/blog-entry-175.html 今年春から始めていたコア・リズムの成果が出ましたよぉ☆健康診断で腹囲を測ってもらったら、去年よりなんと５ｃｍ痩せてた！生活していてあんまり感じなかったのでビックリ！ジーンズがブカブカだとか全くなし。でも、こうやって数字に表されるとちょいと嬉しい(*^_^*)おまけに体重も約４ｋｇ減！せいぜい２ｋｇぐらいかななんて思ってたら、意外に減ってました。これまた不思議と痩せたっていう実感がないのですが。よっぽど去年 健康診断で腹囲を測ってもらったら、去年よりなんと５ｃｍ痩せてた！生活していてあんまり感じなかったのでビックリ！ジーンズがブカブカだとか全くなし。でも、こうやって数字に表されるとちょいと嬉しい(*^_^*)
おまけに体重も約４ｋｇ減！せいぜい２ｋｇぐらいかななんて思ってたら、意外に減ってました。これまた不思議と痩せたっていう実感がないのですが。よっぽど去年までは太ってたんだね。嬉しいな♪
自分へのご褒美にケーキを食べました。それじゃダメじゃん(^_^.)でも、食事制限はしてなかったから、いいかな！ということにして・・・

コア・リズム。始めた時はほぼ毎日やってたけど、２，３ヵ月経って腰や肩を悪くしてから全然しない週もあれば、週に２，３回やったり。無理しない程度に続けています。これからも体力維持のため、続けて行こうと思います！欲を言えば、もう少し痩せてみたい(^_-)-☆

診断結果はまだ来ていません。年々、結果が気になるようになりました。気になるって言うか、怖いっていうのが正直な気持ちかな。今まではオールＡだったけど、だんだん下がっていくのかな？こわっ(>_<)
健康が一番だよね！みんなもずーっと健康でいてね＼(^o^)／ ]]> 健康・美容 2009-10-10T20:07:35+09:00 あやっくす FC2-BLOG